Дефицит витаминов Д, Е и В: как правильно принимать? Советы по совместимости и дозировке
Девочки, а кто у нас спец по витаминам?)))
У меня дефицит вит Д и Е
Мне врач сказал попить вит Д,Е и еще вдогонку В.
Но Д иЕ нельзя же вместе? Или имеется в виду в одно применение?
Если я вит Д утром а вит Е в обед так можно?!
Чет мне просто сказали их пить и все…А вот куда воткнуть В я фиг знаю🤣
Комментарии
Вообще витамины группы В подбираются после анализа на гомоцистеин, чтобы понять, какая форма нужна конкретно вам. Вит Д можно пить вместе с Е, они оба жирорастворимые, а бэшки пьются за 40 мин до еды или через час-полтора после еды, жирорастворимые во время или после еды, с жирами. А Е витамин лучше пить вместе с вит А, в комплексе, только витамин А вечером на ужин, в идеале из печени трески. Но видела такой только у Блюбоннэт с айхерб
А я на оборот читала, что А и Е несовместимые, с Вит Д каждый можно, но не вместе, Е утром или обед, А- вечер
@oks.mamocka, я имела ввиду, что витамин Е лучше пить в комплексе с витамином А, сейчас отредактирую, спасибо. Витамин А вечером, да, лучше всего с ужином
@home_yulia_ так я так и поняла, Е вместе с А... А их надо разделить)
Кто назначил и в какой дозе витамин D от Baby D3?
Кто дает вит Д от thorne? Сколько капель даете? Нам назначили по 3 капли вит Д от Baby D3, т е доза получается 1200.
Девчат, ужас какой то.. Забываю давать лекарства девочкам, у нас вит е, вит д, железо и хилак... Постоянно забываю то одно, то другое... Как вы спасались? Режима никакого))
Можеть быть сыпь на Вит Д?второе фото упаковки от Вит д
Дефицит вит Д и низкий ферритин: к какому врачу идти и какие препараты эффективны?
Дефицит вит Д и низкий ферритин. К какому врачу записаться, чтоб подобрал нормальные препараты? Пила сама Вит Д, поднялся, не намного
Назначили Актовегин, Клексан, Витамин Е: ваше мнение о схеме лечения? Обсуждаем дозировки и длительность!
Актовегин 10.0+глюкоза 200,0 в/в кап,5 дней;
Клексан 0,4 п/к,10 дней,в одно и тоже время;
Вит «Е» 400 мг по 1 таб х 1 р/д,20 дней; мне назначали , как вам эти препараты ?