Какие витамины на ГВ можно пить? Кальций Д3 и магний при грудном вскармливании, нужен ли ребенку витамин Д?

Девочки подскажите витамины на гв можно принимать?
Хочу начать пить кальций д3 и магний. Читала в инструкции что кальций и д проникает в грудное молоко, значит ли это что нужно снизить дозу витамина д, которую я даю ребёнку? Про магний на гв вообще ничего не знаю..
Понятно дело что следует проконсультироваться с педиатром, но пока до понедельника ещё далеко, хочу послушать вас 😃