Обещала сообщить
Делюсь
О программе :
Домашние тренировки
Ведение по питанию (поменяем пищевые привычки и составим идеальный рацион)
Тут это будет актуальным, многие мамочки хотят заняться своей фигурой, но нет возможности пойти в зал, не с кем оставить ребёнка, или просто дальше чем хочу, никак не хватает мотивации начать действовать !
Если это про вас, то воспринимайте этот пост как знак к действию 🫶
Все подробности в инсте ссылка