Как похудеть?

марафоны какие нибудь посоветуйте пж(

По лбу дать бы вашему мужу 👊🏻 🤬. Пусть оплачивает вам тренировки с инструктором

А он сам Аполлон?

Мне так обидно 😞 хотя он сам не худой

Муж один раз так мне сказал плюс что еще я анаконда

Ответила не нравлюсь находите себе другую жену худую, слепую, глухую и немую и счастья тебе

После этого он ни слова в мою сторону

Флаг йогу попробуйте сходит и для здоровье хорошо

Поэтому я откормила мужа тоже 😂

муж мне ничего не говорит,но я сама себя ужасно чувствую,не комфортно 🥲

начну упражнения через 5 месяцев так как КС,а правильное питание уже начала.

На ютуб есть канал TGYM ,упражнения табата,питайтесь правильно с дефицитом калорий и делайте хотяб по 30 минут через день упражнения,пейте воды 2-3 литра и похудеете

Он у вас дурак! Извините пожалуйста, пусть сначала сам станет апполоном😂 мотивация нужна тут. Мой муж наверное из-за своей хитрости приподнес это так,-" Жан хочешь спор?! Давай! Я по-любому выиграю! Сказала я.... И он такой скинешь 10кг куплю айфон любой какой скажешь"😂 и что в итоге я проиграла. И поняла что даже айфон меня не мотивирует

Может смешно , но я с первым сыном покупала марафон у Оксукпаевой и мне очень понравилось 😁 не то чтобы супер Мега в форму пришла, но йога прям понравилась и настроение поднялось

В мфит можно с ребенком, там няня есть, еще йога есть в 3 мкр тоже с ребенком можно, няня и детская комната есть

Можете онлайн взять нбфит щас как раз у них на смарт боди скидка вроде, или диетолог кг посмотрите тоже у нее отзывы хорошие

Я с вами😩