И в завершении об энергии.
И в завершении об энергии.
✨Курпатов считает, что нам не хватает сил делать большие дела, потому что мы не копим дофамин, и растрачиваем его на гаджеты
(подробнее почему телефоны съедают дофамин можно посмотреть здесь - https://youtu.be/zW1jpm7tJuA (достаточно первых 10 минут)
🌷А вот теория Дарьи Гинзбург об энергии, очень вдохновляющая, видео прикрепить не получается, приведу цитату:
"Нам кажется, что у нас вначале должно набраться какое то количество энергии, ну как резервуар.
Ну вот хотим мы попить чаю, наливает воду в чайник, потом кипятим, потом разливаем по чашкам и думаем, что энергия примерно так же расходуется, ее вначале надо накопить, а потом уже использовать.
Но про энергию так сказать нельзя. Она действует по другим правилам.
Знаете как?
Вы в начале говорите "я хочу пить чай". Прям берете вот так пустую чашку и начинаете пить, начинаете какое-то действие. И в чашку автоматически наполняется вода, наполняется энергия.
Вот поэтому, когда вы лежите на диване, смотрите сериалы и говорите: "Мне надо хорошенько со всей силы отдохнуть и тогда у меня появятся силы, и я тогда встану и что-то сделаю". Но так это не работает.
Это работает по другому. Вы вначале должны встать, вы должны начать делать, и потом под это дело, под действие, приходит энергия. Энергия не приходит под пустоту, она приходит под действие"
🌿Предлагаю скрестить две теории об энергии Курпатова и Дарьи Гинзбург.
✨Теорию Курпатова будем использовать - для дел энергозатратных, больших и важных.
🌷А теорию Гинзбург - для энерговосполняющих, взамен обычной лености)).
🌿Девочки, пишу блог о книгах, детской теме и иллюстрации
🌷 буду рада единомышленникам-подписчикам) 💛
Ссылка на группу: