Что пьете перед сном: чаи на травах, таблетки или что-то другое? Поделитесь опытом!
Поделитесь что принимаете для сна?
Может какие-то чаи на травах?
Комментарии
АлинаВ ожидании первенца
У меня видимо срок такой, на котором все спят плохо(
Просыпаюсь каждый раз, когда переворачиваюсь на другой бок
Еще изжога…
Уже дня 3-4 не спала нормально ночью, силы на 0(
🦄🦄🦄Мама дочки (3 года)
Покупаете замороженную облепиху
Завариваете
Через час - полтора у нас «уснул» весь офис
ОльгаМама сына (6 лет)
Тут кто-то советовал лавандовый спрей для подушки,вроде как хорошо успокаивает перед сном)
Но это все индивидуально)
БариятМама сына (1 год)
Можно попробовать банан с теплым молоком
Вероника·Мама сына (3 года)
Я тупо таблетки пью. У меня бессонница :(( я просыпаюсь от любого шума и потом не заснуть. (Ну и если все тихо, я в любом случае в 4 ночи просыпаюсь и туплю в телефоне)
·1 отметок «Нравится»1·Ответить