Марафон похудения 21 день: питание, тренировки, уход за кожей, старт в понедельник! Что нужно?

Идет набор в марафон.
Длительность 21 день
Питание+тренировки +уход за кожей
Старт в понедельник
Что понадобиться⬇️
(Весы кухонные и напольные,лента измерительная)
Вход 500р
Можно скинуть от 5 до 8 кг за 3 недели
Полный контроль+мотивация