Когда можно начинать ходить в зал после родов? Отзывы и советы от мам о сроках и тренировках
Девочки , когда после родов начали в зал ходить? А то мой врач говорит через пол года😅
Девочки , когда после родов начали в зал ходить? А то мой врач говорит через пол года😅
Алина·
Мама дочки-младенца
Через 14 дней после родов побегала, что лохии усилились😂 поняла что рано, потом через 2 месяца пару раз бегала на улице, пыталась покачать пресс, а там ничего нету после беременности 😂 вот щас 3 месяца прошло, иду в понедельник в зал, врач говорил что через 2 месяца можно ( естественные роды)
Боя··
Мама сына-младенца
Вот я так через 2 дня после роддома пошла на антицеллюлитный массаж и было тоже самое 🤣
У меня были естественные и без разрывов , вот скоро два месяца
Елена ·
Мама дочки (1 год), беременна (38 нед.)
Мне через пару месяцев разрешили, хотя оч много разрывов было