Когда можно начинать ходить в зал после родов? Отзывы и советы от мам о сроках и тренировках

Question

Девочки , когда после родов начали в зал ходить? А то мой врач говорит через пол года😅

Алина · Answer

Через 14 дней после родов побегала, что лохии усилились😂 поняла что рано, потом через 2 месяца пару раз бегала на улице, пыталась покачать пресс, а там ничего нету после беременности 😂 вот щас 3 месяца прошло, иду в понедельник в зал, врач говорил что через 2 месяца можно ( естественные роды)

Боя · Answer

Вот я так через 2 дня после роддома пошла на антицеллюлитный массаж и было тоже самое 🤣
У меня были естественные и без разрывов , вот скоро два месяца

Елена · Answer

Мне через пару месяцев разрешили, хотя оч много разрывов было

Когда можно начинать ходить в зал после родов? Отзывы и советы от мам о сроках и тренировках

Лучший комментарий

Комментарии