Девочки у кого то было на моем сроке, как панические атаки чтоли. Тревожность какая то, внутри как будто подтрясывает.
Комментарии
Да бывает кроет, у меня в 20 году эк на 28 неделях мёртвого достали из утробы и после страх не отпускает, он как волнами!
Понимаю головой то все!! Но страх есть и на этом тревожность! По утрам особенно в голове это все крутится 😔🤦♀️и дыхание аж перехватывает! Надо настраиваться все хорошо будет🤗🙏
Тоже самое было с 30х недель.
Как-то поехала по делам, села в такси, включила музыку и тут мысли мимолетные полезли «а внутри тебя человек, а ты вообще справишься с этим всем?»
И что вы хотите, у меня был обморок :) Хорошо что водитель докричался.
К 37 недели такие припадки закончились и хотелось уже родить, не перенашивать. 🙏🏻
Так что все будет 💪🏻💪🏻💪🏻
У меня тревожность. Валерьянки таблетки принимаю 3шт в день, и то тревожит.
У меня на последних сроках начался панический страх родов. Тоже тряслась и билась в истериках, что не хочу, не буду, отмените все обратно (первые роды были очень тяжелыми, до сих пор слезы накатывают, когда вспоминаю). Это примерно 35-38 недель было. После 38 наоборот начала ныть, что побыстрее бы уже родить и не мучиться (болело всё ужасно, даже спать не могла).
Короче, такие себе эмоциональные качели получились)
В итоге вторые роды были легче первых?
Вот меня сейчас по ночам такой же паникой накрывает)
@siberianmom, второй раз я будто в магазин за ней сходила 😄
В момент тревожности, займите удобное положение, и несколько дыхательных циклов (вдохов-выдохов), дышите в два раза медленнее обычного. Обращайте внимание, как воздух, попадая в нос, охлаждает слизистую носа, и какой теплый выдох!