Достаточно хорошая мама: ошибки и адаптация

☝️Важно понимать, что ошибки и срывы бывают у всех. Ребёнку нужна не идеальная, а достаточно хорошая мама. Термин «достаточно хорошая мама» уже на слуху, но что именно подразумевается под ним?

❌Нет, не «каждая мама сама знает, как лучше» и не «счастлива мама - счастлив малыш».

⠀

Достаточно хорошая мама:

✅активно приспосабливается к потребностям ребенка,

✅но уменьшает свое приспособление к ребенку по мере роста его способности переносить фрустрацию.

*Фрустрация - состояние, при котором его желания не совпадают с его возможностями.

⠀

Критерии достаточно хорошей мамы::

🔹она должна БЫТЬ (физически, энергетически, эмоционально);

🔹справляется с тревогой и утешает ребенка;

🔹ошибается (до 30% ее реакций на ребенка «неправильные»);

🔹адекватно ограничивает ребенка;

🔹имеет свою жизнь вне ребенка;

🔹понимает свои чувства;

🔹умеет мечтать.

⠀

❓Разве не травмируют ребенка 30% «неправильных» реакций мамы?

👉🏻30% «ошибочных» реакций мамы не вредят ребёнку, если:

✔️это вынужденные ошибки, а не систематические срывы (например, когда к концу недели вы всегда устаете и орете на ребенка, ничего не делая для исправления этого); то есть каждый свой срыв вы анализируете и предпринимаете шаги для предотвращения «рецидива»;

✔️вы не совершаете насилия над ребенком (физического или психологического);

✔️вы понимаете, какие ваши действия ребенок способен «переварить» в силу возраста, а какие - нет.

⠀

❓А зачем нужны ошибки ребенку? Почему плохо быть безупречной мамой с выученными реакциями?

👉🏻Потому что «идеальная» мама:

🔺не обучает ребенка жить в реальном неидеальном мире людей с разными настроениями, травмами и непостоянностью;

🔺не видит реальных потребностей ребенка, пока гонится за идеалом (быть совершенной - это ее личная нездоровая потребность, ребенку не нужная);

🔺вынуждает ребенка быть идеальным, устанавливает для него слишком высокую планку (и ребенок потом либо сам становится невротичным перфекционистом, либо демотивируется и расслабляется полностью, ведь идеал недостижим).

😁Ну что, задумались над идеальностью? Чувствуете себя достаточно хорошей мамой?⌨️👇