Девочки , суточна доза витамина д до взрослого какая?
Девочки , суточна доза витамина д до взрослого какая?
Девочки , суточна доза витамина д до взрослого какая?
ну конечно,потому что у каждого препарата д своя дозировка и норма,как я вам скажу сколько вам надо😏
В зависимости от анализов ,мне строго расписывали на 3 месяца ,потому что переизбыток хуже дефицита
Врач прописал и сказал пить потому что постоянно болеем , а дозу не написал , но переизбытка или наоборот нет
анализ сдавали?
Профилактическая доза прописана в инструкции.
Странный врач конечно
@vivashina04
Есть рекомендации Минздрава и ВОЗ. Их легко найти в интернете.
Это именно профилактическая доза, которая показана ежедневно круглогодично.
1000 стандартная доза, но учитывая, что у нас у всех поголовно дефицит и там более сейчас зима, оптимально будет 2000
А в идеале сдать анализ и от него отталкиваться. Если восполнять дефицит, то там уже 4-5 тысяч надо
Ребенку 5 лет шаникова назначала 2000 ме, я сколько не сдавала, всегда жесткий дефицит, о каких 1000ме речь вообще🙈 я по 5000 пью, но опять таки, после сдачи анализа. И летом не пью его, как-то интуитивно, хотя как-то летом гуляла с ребенком по 4 часа в день, пошла в сентябре сдать анализ а там 30 🤦🏼♀️
Девочки, а где лучше всего сдать анализы на все витамины ? Где выгодней ?
А все витамины и не надо, потому что не все можно отследить по крови.
Основное это Д, В9, В 12, ну можно ещё А.
Сегодня в инвитро скидки по промокоду СКИДКА25 25%... Только оттуда приехала: сдавала гормоны по дню цикла. Там тоже есть сейчас предложения на проверку витамина Д (солнечный запас называется акция).
В кдл сейчас скидка на 25-он.
Стоит около 900 р, вместо 1300-1400.
Я детям даю сейчас по 4000, сама пью 5000.
В анализах адекватный уровень должен быть не как лаборатория пишет, а от 80
проф доза 2000,а не 5000 для взрослого,для ребёнка 1000.
Обратитесь к специалисту, а не сами себя лечите.
Или хотя бы читайте инструкции к препаратам.
%ля, да читайте Вы уже внимательно ответы!
И оставьте меня в покое. Я не Вам отвечала, и не надо мне тут что-то рассказывать, без Вас разберусь, что мне делать
Если нет серьёзного дефицита, то 2000 норм. Но по-хорошему надо анализы сдавать. Мне по результату анализов врач рекомендовал принимать витамин Д3 максимум эвалар, так как раз в одной жевательной капсуле 2000 МЕ. Удобно. И эффект хороший замечаю. Стала меньше болеть, состояние волос и ногтей как-будто улучшилось.
Полина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
1000 стандартная доза, но учитывая, что у нас у всех поголовно дефицит и там более сейчас зима, оптимально будет 2000
А в идеале сдать анализ и от него отталкиваться. Если восполнять дефицит, то там уже 4-5 тысяч надо
валерия·
Мама дочки (1 год)
Девочки, а где лучше всего сдать анализы на все витамины ? Где выгодней ?
Виктория··
Мама дочки (1 год)
Блин это нигде не выгодна,потому что сумма всё равно получается 🔥🤣🤣🤣
По акция смотрите в лабораториях
Я для себя чекап спрашивала около 20 мне насчитали🤣🤣😏
Юлия ··
Мама сына (6 лет)
Я в гераци сдавала ,у меня оказался жёсткий дефицит д назначили на месяц по 7000 ме затем 2 месяца по 3500 ме
А.··
Мама сына (6 лет)
Блин, а оно вам точно надо, чтоб прям на все? Может на какие-то основные витамины и микроэлементы и опять таки, с результатами то надо к адекватному врачу идти и явно не из поликлиники.
Евгения··
А все витамины и не надо, потому что не все можно отследить по крови.
Основное это Д, В9, В 12, ну можно ещё А.
Виктория··
Мама дочки (1 год)
нет это далеко не всё)
Наташа··
Сегодня в инвитро скидки по промокоду СКИДКА25 25%... Только оттуда приехала: сдавала гормоны по дню цикла. Там тоже есть сейчас предложения на проверку витамина Д (солнечный запас называется акция).