За беременность я набрала 7 кг. Спустя неделю после родов на весах минус 8 кг. Вопрос: как сделать так, чтобы из тебя не высосали все соки?😉😆
Соблюдали ли вы диету при грудном вскармливании новорожденного? Если да, то до какого времени?
АннаМама двоих (2 года, 7 лет)
Не высосут, я 44-46 кг вешаю всю жизнь , откормила двоих по 2 года, в пыль не превратилась 😆
Сбалансированное питание, побольше белка, и будет вам счастье
БуянаМама дочки-младенца
Никакой диеты, просто сильные аллергены не употребляла и сладкого малеееенько.
Тоже скинула вес и по сей день скидываю уже 41кг стала, кушаю нормально, витамины пью...
ИринаМама троих детей
Первое время исключала сильные аллергены: орехи, мёд.
Цитрус с осторожностью.
Остальное всё кушала
Это я 114 кг и 63 кг
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Татьяна·Мама двоих (1 год, 3 года)
С первым сыном сидела на строгой диете первый месяц, потом добавляла все понемногу с осторожностью. Со вторым сыном сразу вводила все продукты понемногу. Не объедалась просто, тот же цитрус или клубнику 1 раз в три дня. Смотрела реакцию и дальше уже могла побольше себе это позволить. На гв на самом деле можно все, просто не в больших количествам. А, ну ограничивала сырые яблоки и капусту, потому как и у меня и у пацанов после этих продуктов реально пучит.
·Ответить