Как уложить ребенка спать до 23:00? Советы и лайфхаки для раннего отхода ко сну!
Блат, как уложить ребенка раньше 23.00 🥲 это просто моя боль, потому что утром ни я, ни он встать не можем… и утро получается не совсем добрым 😩
Блат, как уложить ребенка раньше 23.00 🥲 это просто моя боль, потому что утром ни я, ни он встать не можем… и утро получается не совсем добрым 😩
Nowname·
Утром будить раньше, не давать долго спать днем)))
Kseniya··
@ksenitaa, @arstor, засыпает в 22.30-23.20, укладываю с 9 вечера 👿 утром естественно не могу поднять, тк 6-7 часов ночного сна для него мало. И этот ребенок раньше засыпал в 20.00 😭, постепенно стал увеличивать время и в 21.00-21.30 уже спал, а 4 последних месяца засыпает около 23.00.
Nowname··
у меня у дочки тот же график, раньше в 21.15 спала уже, сейчас если днем поспит с 13 до 15, ночь с 22 примерно. 2 день в саду бунтует и не спит почему-то, засыпает в 20.30, с истерикой. Но видно, что ей тяжело, не готова.
Kseniya··
@arstor, в обед всегда спит, и в саду , и дома. Пробовала без обеденного сна, в 16.30 он уж очень нервный становится и хочет спать. Блин, прям дилемма какая-то. Надеюсь, что это просто очередной затянувшийся кризис.
Анастасия·
У меня так и не получилось. Высыпается в саду поэтому раньше 23, даже после тренировки, не засыпает
Kseniya··
Тоже после плавания не устает 😵💫.