Как вернуть уверенность и самообладание маме: советы и опыт, когда малыш перевернул все?

Не знаю для чего это пишу,наверное просто хочется выговорится.
Я расчитывала и надеялась на свой опыт😎,ну и правда,сколько всего было пройдено , болезни,кризисы,капризы ,истерики...Подруги и знакомые обращаются за советами 🙈. А на самом деле я беспомощная , рефлексирующая ,порой не очень мудрая мамашка. Кажется, что ЭТОТ ребёнок перечеркнул всё,что я знала и в чем была уверена. Я стала беспомощной и беспокойной. Мне постоянно кажется,что что-то не так с малышом и казалось бы плёвая ситуация выводит меня из равновесия и видится огромной проблемой. Как? Как вернуть уверенность и самообладание?
Я очень люблю этого маленького хулиганчика,это моя жизнь,моё сердце,моя боль. Каждая его царапинка и шишка это рана в моем сердце.