Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Лиза
Лиза
Мама сына (4 года), беременна (27 нед.)

Почему после дневного сна я чувствую себя разбитым, а другие - бодрыми? В чем причина и как избежать?

Почему когда кто-то поспит днем, то просыпается бодрый и отдохнувший, а если я посплю днем, то просыпаюсь в состоянии, будто меня переехал каток и так буду как овощ весь день?😭

7

Комментарии

olechkin

olgaМама сына (7 лет)

Я не знаю ни одного взрослого человека кто бы после дневного сна был бодрый. Все по моему как мешком огретые.. мозг не понимает зачем и начинает «ты заболел наверное на вот тебе апатию и неадекват»

Ответить

9841585010alina

АлинаМама дочки (9 лет), беременна (28 нед.)

Я отлично себя чувствую после дневного сна.

Вообще я любитель поспать ) могу сутками это делать 😂

Ответить

noel-elastica

Натали😊Мама двоих (8 лет, 16 лет)

Витамин Д, я бы еще посмотрела уровень гормонов..

Ответить

smokki123

КсенияМама сына (5 лет)

Раньше любила спать днём,и ночью уснуть …была не проблема)Сейчас нет,разбитая ленивая потом весь день….и пол ночи лежу смотрю в потолок

Ответить

vamnepokazalos

ДевушкаМама двоих (младенец)

В какое время вы спите днем? И сколько?

Ответить

liza_senchura

ЛизаМама сына (4 года), беременна (27 нед.)

Не важно в какое время и сколько, всегда итог один(

Сейчас сплю когда сына в сад отвезу, часа 2,5

Ответить

vamnepokazalos

ДевушкаМама двоих (младенец)

@liska_deniska попробуйте поспать 40 минут, до 5-6 вечера обязательно

Ответить

Девочки сын спит ночью отвратительно!! Просыпается почти каждый час! Зато днем спит хорошо!! Как менять режим!? Не…

Девочки сын спит ночью отвратительно!! Просыпается почти каждый час! Зато днем спит хорошо!! Как менять режим!? Не давать спать днем много?!