Как поправить недовольство жизнью?
Я постоянно недовольна жизнью своей. Как самостоятельно это поправить?
Комментарии
Я тоже недовольна, а все хорошо )
Мама моя тоже недовольна, а все хорошо 😁 чувствую это гинетика или пример
Есть ж такие люди которые всегда недовольны 😁👌🏻
@220286, а без здоровой головушки никакие деньги не помогут стать счастливым, так что это все равно необходимая инвестиция
@dvm_e_2 Поделитесь контактами психолога или групповых занятий психотерапии ?
Ну и заранее планировать себе досуг , который поднимает настроение
Возможно с щитовидкой проблемы ( это мне так муж говорит, когда у меня плохое настроение ) . А так если есть время и желание, то к психологу, возможно проблемы с детства . Тоже хочу начать ходить, но времени пока нет .
Понять причину в первую очередь. Недовольны чем именно?
Найти то, что будет интересно.. Банально, наверное) почитать какие-то подходящие книги
Из простого - отписаться от людей которые блещут идеальной жизнью, звезд всяких тем более в топку. Записаться на что-то о чем давно мечтали - зал, мастер класс, бьюти процедуры. Новые вещи в гардеробе.