13 дпп: Медитации Hello Belly и йога МаМагеря - как справляюсь со стрессом и нахожу дзен

13 дпп

уже около недели слушаю медитации каждый день из прекрасного приложения Hello Belly 💔 невероятно чувствую себя после них! и аффирмации и элементы йоги из приложения МаМагеря - все это позволяет мне ловить дзен и чувствовать себя спокойнее 🤞🏻

вдруг кому-то это тоже поможет, рада поделиться 🥰