jutorop
Юлия·Мама дочки (4 года)
Витамин Д, железо и фолиевая кислота: как правильно принимать для лучшего усвоения?
Витамин д, железо и фолиевая кислота. Как правильно принимать чтобы усваивались?
10.11.2023
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Я вит Д пью за завтраком. Во время еды. С ним нет никаких нюансов, вроде...
10.11.2023 Нравится Ответить
Железо и фолиевую вместе + витамин С. Или запивать чём-то богатым витамином С - морс из клюквы, отвар шиповника, сок. Желательно за 2 ч до и 2 ч после не есть/не пить ничего молочного.
10.11.2023 Нравится Ответить
@floxa, @fedorova.yana, так это все правильно делаем значит. А витамин д как? Через часа 2 после железа?