Девочки, случалось у кого такое, что углеводов не доедали по своей старательности?
Объясню: вчера с утра слабо себя чувствовала, после обеда делаю стандартный замер сахара и вижу на глюкометре 3,9...
Несколько предыдущих дней были очень активными, ходила на большие расстояния и подолгу. Начала смотреть свой дневник и считать углеводы и охренела, оказывается, я иак стараюсь, что просто не дополучаю их😱 Все эти дни глюкометр прказывал стандартные значения, в которые надо вписываться, за исключением утра, там всегда повышен был.
Вопрос 1: 3,9 это мало, как считаете? Если всегда после еды 5,6, 4,9, 6,2.
Вопрос 2: насколько опасно такое снижение для ребенка?
Лучший комментарий
Кетоны могут быть, если углеводов не доедаете, купите полоски измерять их.
Комментарии
Тут есть чат по гсд советую его найти, там подскажут по диете
Кетоны могут быть, если углеводов не доедаете, купите полоски измерять их.
Я уже ненавижу эти кетоны 😣 прям моя боль. Но если они меньше 4 уже не обращаем внимание, а вот сегодня пришел анализ 7. Дали 2 дня чтобы снизить
А что у вас на обед было?
Мне вначале доктор некорректно вел диету и убирал все углеводы, где-то пару месяцев их не ела вообще
@gomaria а какая разница, хлебцы тоже углевод, углеводы не мешаем. Самочувствие по разным причинам может быть плохое, но 3.9 через час после такой еды скорее говорит о том, что да сахар сильно скакнул и потом резко упал.
@gomaria, яма это резкие скачки сахара, вы съели гречку и хлебцы вместе, так нельзя, это смешение углеводов, плюс майонез, его вообще нельзя, даже пол чайной ложки. Все это вместе дало резкий скачок сахара, в период до часа, а потом наоборот ваш организм начал активно вырабатывать инсулин плюс поджелудочная малыша тоже и таким образом, весь этот инсулин резко снизил сахар. Вот такие скачки опасны, незрелые органы малыша перенапрягаются. И для вашего организма это очень большой стресс