Можно ли давать ребенку 11 лет витамин Д, йод и Омегу-3 утром вместе? Советы!
Девочки, подскажите, пожалуйста. Ребёнку 11 лет, даю витамин Д 2000, йод 100. Хочу добавить Омегу. Это можно за раз все утром давать?
Девочки, подскажите, пожалуйста. Ребёнку 11 лет, даю витамин Д 2000, йод 100. Хочу добавить Омегу. Это можно за раз все утром давать?
Юлия·
Д с омегой можно
А йод отдельно, после обеда
Кристина··
Спасибо 🌹
Виктория·
Мама сына (2 года)
Д и омега и обязательно что б в завтраке были жиры, только так усваивается. Если после молочной каши, то толку не будет. Яичница с беконом, тост с авокадо и сыром
Кристина··
Спасибо большое , а йод 100. Достаточно?
Виктория··
Мама сына (2 года)
достаточно, если дома еще будете использовать йодированную соль. Мне даже нутрициолог говорила что такая соль может полностью покрыть нужду организма. Если это не недостаток прям.
Кристина··
не знала, куплю, спасибо за рекомендации🌹