Что делать, если часто снятся кошмары? Жуть, просыпаюсь в поту и мычу во сне, как избавиться от этого?
Меня просто замучили страшные сны, даже если на 40 минут усну обязательно приснится такое, что я просто вскакиваю в поту. Сегодня вообще жуткий приснился, разбудил муж сказал что я мычала во сне🤷🏼♀️
Комментарии
Девочки, в беременность, конечно, может и не актуально, но скажу: у меня всегда закономерность: если стало душно ночью, особ. отопит. сезон, мне сразу дичь снится, прям лютая, вчегда. Я встаю и открываю окно побольше. Вообще на ночь микропроверивание, иначе вот... Ужас приснится. А в бер вообще воздуха не хватало. Может, поможет кому. С открытым окном сплю отлично всегда.
Да, у меня тоже так было, чуть душно становится ночью, снятся просто кошмарищи какие то 😐
О да, тоже было так, но в начале беременности
То крушение самолета, то я куда то падаю и от этого резко соскакиваю😨
До берем вообще такое не снилось
Мне тоже всякая дичь снится, порой очень жуткая и страшная, просыпаюсь, сердце колотится дико. Читала, что это нормально во время беременности 🤷🏻♀️
До сих пор так, и проветриваем, и все равно, бывает такое приснится, что и за врать потом страшно, так и не сплю до утра...