4 дня без сладкого: минус 800 грамм, легкость и тяга к фруктам! Royal и отказ от сахара

Четвертый день без сладкого, полет нормальный. Решила на 21 день исключить сладости (шоколадки после еды), хлопья, кетчуп, сладкие соусы, чипсы и особенно газировку. Я прям подсела на этот Royal. Поняла, что каждый день по 1-2 штуки пила. Сама тренирую детей и двигаюсь очень много. Но вот покушать сытно еще и сладким добить - это мое любимое дело было. В итоге за 4 дня -800 грамм на весах. Но обьемы прям хорошо начали уходить, чувствую легкость и тягу к овощам и фруктам. Признаюсь честно, последнее время фруктов не хотелось, для меня было недостаточно сладкими) а сейчас фрукты прям очень сладкие😂 хотя скинуть 10 кг и вернуться в свои 60. После рождения сына весила 61. Это я вот так набрала 😂

P.s. Как думаете наполненная грудь сколько весит ?)😂