Недавно проходила аудиотренинг, и было там задание как вернуть чтение в свою жизнь, простое, но такое эффективное.
Берешь книгу, новую или которую давно не дочитать и делишь количество страниц на 14, ставишь 14 закладочек в книге. Например, в книге 350 страниц, 350 поделим на 14 получится 25 страниц и каждый день читаешь по 25 страничек, можно больше, меньше нельзя. И так незаметно за 2 недели ты прочитываешь книгу.
Раньше я много читала, когда было время, любила это дело, но после рождения ребенка в год максимум книги 3 и то все электронные, мне прям грустно было от этого осознания. Сейчас снова втянулась, советую хороший роман, на 2 недели точно не растянешь, хочется прочитать за один день)