Постоянная усталость у мамы: дефициты или перегрузка?
Подскажите , от чего может быть постоянно чувство усталости? Нет сил физических , не на что ? Может дефициты какие то ? Как себя растормошить 🙈
Подскажите , от чего может быть постоянно чувство усталости? Нет сил физических , не на что ? Может дефициты какие то ? Как себя растормошить 🙈
Вероника·
Мама сына (9 лет)
Постоянное чувство усталости может быть связано с разными факторами. Помимо физической усталости, стоит обратить внимание на психологическое состояние, возможно витаминов не хватает, Д, В. У меня состояние усталости было на фоне эндокринных проблем и низкого давления. Мне помогал с астенией бороться препарат Проспекта, хорошо силы возвращал
Любовь··
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Благодарю за ответ 🫶🏻
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Гемоглобин у меня так влиял, когда низкий
Да и витамины лишними не будут, осень период такой
Любовь··
Мама двоих (4 года, 9 лет)
135 гемоглобин ( вот не пойму почему так мне плохо
Екатерина··
Мама дочки (1 год)
ооо как
Ну тогда к врачу лучше и сдать анализы, может дефицит чего то
Светлана··
Мама троих детей
ферритин проверяли? Бывает гемоглобин норма, а ферритин низкий. Еще витамин Д. Режим сна тоже влияет на самочувствие.
Весна·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Гемоглобин низкий? У меня так бывает.
Любовь··
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Нет , 135 гемоглобин