Как избавиться от целлюлита и сделать кожу гладкой? Эффективные способы для идеального тела

@borya07.02.1996, 10тыс за день ? Вы увидели результат ? Я и спортом занимаюсь и диету держу , но я только только начала , месяц как @xadya.sh,

Исключить напрочь сахар и мучное, кофе. Ходить по 10 тыс шагов, и увидите результат 🌼

Думаю вдруг девочки что та еще посоветуют,того чего незнаю я

Ну а так ,в первую очередь это питания ,уход за кожей.

И побольше воды .

И конечно же в идеале массаж и спорт 👌

Но ничего из этого я не делаю и жалуюсь 😂

Только питание могу нет нет соблюдать и всё.

Но если делать регулярно и не бросать ,как делаю это я ,то думаю результат не заставит себя долго ждать

Послушаю