Что нельзя есть при грудном вскармливании? Список продуктов для кормящей мамы, отзывы и советы!

Я ела всё то что и в беременность и до. Только без фанатизма, люблю сгущёнку, если могла банку за два дня съесть, то на гв всего пару ложек.

Нельзя алкоголь, и еду ту которую вы никогда не пробовали.

Поддерживаю вышесказанное, первое время ещё цитрусовые не ела и шоколад.

Алкоголь

Жирный фастфуд

Продукты с красителями