Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Лилия
Лилия
Мама дочки (1 год)

Хочу поделиться с вами очень вкусным омлетом с брокколи. Такой омлет малышка ест как на завтрак, так и на ужин🥘

1 из 2

Хочу поделиться с вами очень вкусным омлетом с брокколи. Такой омлет малышка ест как на завтрак, так и на ужин🥘

Нам потребуется :

🔘Брокколи

🔘Яйцо

🔘Молоко

🔘Сыр сулугуни

Приготовление:

Брокколи отварить минут 5, измельчить и выложить в форму . Яйцо смешать с небольшим количеством молока и добавить к брокколи . Выпекать 15 минут в духовке при температуре 180° , после чего сверху посыпать тёртым сыром и подержать ещё 5 минут.

#завтрак #ужин

11

Комментарии

naumkina_a

Саша

Мама сына (1 год)

Спасибо вам 🤍

Сохранила

guroba0095

Umm_Abdullah1❤️

Мама сына (1 год), беременна (34 нед.)

Идеальный вариант для детишек,

У меня сын очень любит брокколи 😄 я и муж тоже. Буквально вчера ели её.

guroba0095

Umm_Abdullah1❤️

Мама сына (1 год), беременна (34 нед.)

Сделаю по этому рецепту обязательно 😋😊

vkusnaya_tarelka

Лилия

Мама дочки (1 год)

очень вкусно получается 🫶🏻

guroba0095

Umm_Abdullah1❤️

Мама сына (1 год), беременна (34 нед.)

😊❤️

valeriapolakova614

Валерия Файзуллина

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Выглядит аппетитно

vkusnaya_tarelka

Лилия

Мама дочки (1 год)

☺️☺️☺️

koshbergamosh

Валентина

Мама сына (1 год), беременна (1 нед.)

Красота

vkusnaya_tarelka

Лилия

Мама дочки (1 год)

Спасибо 😍😍😍

sevostyanovass

Светлана

Мама сына (1 год)

Спасибо за ваши рецепты и идеи 🤗

vkusnaya_tarelka

Лилия

Мама дочки (1 год)

😋😌🤝

Доброе доброе 😁😁😁. Поделитесь идеями завтрака, у нас обычно омлет, горячие бутерброды с сыром, каша овсяная, яйцо…

Доброе доброе 😁😁😁. Поделитесь идеями завтрака, у нас обычно омлет, горячие бутерброды с сыром, каша овсяная, яйцо варёное, фасоль стручковая с сыром, блинчики, оладушки, сырники ... Может быть есть какие интересные завтраки?

Чем кормить детей 2-5 лет на завтрак?

Девочки, чем кормите на завтрак детей 2-5 лет? Только чтоб быстренько приготовить... Каши манка, овсянка. Омлет. Бутики с сыром и вареные яйца.... Всё, фантазия в отпуске . Иногда разводилки даю младшему.

А у нас на ужин завтрак!)оладьи из шпината с творожным сыром и овощами, омлет без яйц из кукурузы и сыра и перепелиное…

А у нас на ужин завтрак!)оладьи из шпината с творожным сыром и овощами, омлет без яйц из кукурузы и сыра и перепелиное яйцо пашот!🍳#красивожитьнезапретишь

Много или мало? Оценка дневного рациона питания

Есть спецы по ПП? Нужна оценка извне дневного рациона 😄 порции средние. Завтрак: омлет с сыром, одно мороженое Обед: тарелка окрошки на кефире, один печеный перец Перекус: два персика и абрикос Ужин: планируется арбуз . Много? Мало? Можно ещё что-то съесть? 😄