Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светлана Смольянинова
Светлана Смольянинова
Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Как бороться с завистью: разбираем состав чувства, стыд и гнев, полезные советы и действия

Зависть-составное чувство. В его составе стыд плюс гнев.


Стыд -это страх отвержения. Нам страшно, что вот таких как мы есть нас не примут, бросят, проигнорируют.


Второй ингредиент-гнев. Он направлен на того, кто невольно заставил нас испытать 👆стыд. Защита такая.


Что делать с завистью?


1. Снять розовые очки. Было такое, я позавидовала успешной коллеге. Обнаружив, сколько труда, сил, времени и денег она вкладывает в своё развитие - резко перестала.


2. Перевести зависть в интерес.

«А как это она, елки-иголки, это делает?»

Что мешает мне тоже так сделать? Вероятно, стыд. (См выше и разбирать на терапии) А ещё! Ещё недостаток опыта.


Сегодня отличный день для того, чтобы начать его получать.

завистьстыдгнев

Как реагировать на нетактичные и жестокие замечания женщин?

Какие всё же бывают женщины нетактичные и даже жестокие в своей речи по отношению к другим женщинам 🤦🏻 ♀ Недавно попала проездом в ТЦ где работала, а сейчас в декрете и мне одна знакомая с порога, вместо здрасте, говорит "ой, как всё таки девчонки красоту забирают у матери", я аж прифигела😅 Вот мне что с этой информацией делать? Как жить то теперь? 😂 Так хотелось ответить, что-то типа " ну у меня хоть после беременности всё пройдёт, а тебе с твоей внешностью жить" , но я "терпила" по ходу, чисто шутканула в ответ, что мол это я ещё выспалась😅🤣 И самое "забавное", что таких мадам много, очень часто здесь встречаются комментарии у девчонок под постами, от таких же... что это, зависть? глупость? попытки самоутверждения? Всем добра и адекватных людей рядом✊😉

Почему не стоит доверять красивым фотографиям из интернета?

Не ведитесь , пожалуйста , на красивые фотки из интернета. Я брала у этой девушки по этим же фоткам в прошлом году в подарок , чуть со стыда не сгорела )) Постоянно Ники меняет , поэтому сохраните. Заблокировала меня и не дала договорить 😂обиделась. 3 фото то, что отправили мне)) это ещё красивая фотография 😂