


Доброе утро 🌺
Завтрак 🍽️
Каша 5 злаков с клубникой на кокосовом молоке 🥥🍓
Творожок с чиа 🍧
Яблоко 🍎
Апельсин 🍊
#тарелочкидляЕвы
Перекусы:
1) Сырный омлетик 🍳🧀
2) ягодный пончик 🍩
Яйцо
Сметана 1 ст. Л (можно Творожок)
Разрыхлитель
Мука Овсяная 2 ст ложки
Мука рисовая 1 ст ложка
Финиковый сироп 1 ч. Л.
Ягоды (у меня красная смородина).
Яйцо взбить, добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать, добавить ягоды. Готовое тесто выложить в формы и выпекать 20-25 минут (180°)
@mama_dvux_detok да, силиконовая
Такая
Форма для выпечки пончиков силиконовая Parsley
ссылка
Какая марка у каши 5 злаков?