Как похудеть после родов?

Question

Кто как справлялся с похудением после родов ? После 2 родов не уходит вес совершенно((( Девчонки как избавлялись от лишнего веса? После 1 родов все как по маслу ушло😌а тут и Незнаю что делать ,такое ощущение ,что я только пухну 🤣🤦‍♀️🤷‍♀️

Альменова Ольга · Answer

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

Наташа · Answer

Сейчас проходит марафон по похудению с фитнес тренером, рассчитан на 30 дней. Информация в этой группе https://t.me/+FCUJwKdYv3tkMDI6

Miami · Answer

Тоже самое после вторых до сих пор. Даже диета не помогает. Я не знаю в чем дело 
Могу посоветовать убрать глютен полностью. И льняное масло пить утром и на ночь. После первой беременности прям очень постройнела

Анастасия · Answer

Аналогично 
После первых была стройнее, чем до беременности.
Сейчас больше на прилично так кг. Вес только выше идет.

Марина · Answer

Тоже самое( после первых родов в течение полугода скинула даже больше чем нужно было. А сейчас никак, до сих пор((

Мама В Декрете · Answer

Ходила вот недавно на Марафон скинула там лишние кг
В следующем месяце пойду ещё.  Результата можете посмотреть у меня на странице

Мама В Декрете · Answer

@voronmaria208 конечно кушала простую пищу, девочки скидывали меню 
Ужин заменила коктейлем. Могла утром тоже коктейль выпить когда было лень готовить 🤣

Мария Ворон · Answer

@nelline если можно дайте пожалуйста координаты вашего тренера, с удовольствием спрошу как и что)))

Мама В Декрете · Answer

@voronmaria208 конечно 
Я в лс отправлю номер

Юлия · Answer

Та же самая история…не пухну но лишние пару кг есть… хотя набрала мало за беременность)

Наталья · Answer

Я набрала 20,после родов ушел вес ребёнка ,вод ,плаценты и всё я встряла на этом весе ((( С 1 родами также набрала ,но все ушло ,скинула ,причем не сидя на диете

Юлия · Answer

@tysu, для меня пару кг скинуть очень тяжело…у меня подруга +- 10 кг может за пару месяцев прыгнуть , а я 4 могу год🤦🏼‍♀️

Юлия · Answer

@tysu, у меня с первой +11, со второй +9 и то ни как..

Как похудеть после родов?

Лучший комментарий

Комментарии