Как похудеть после родов?
Кто как справлялся с похудением после родов ? После 2 родов не уходит вес совершенно((( Девчонки как избавлялись от лишнего веса? После 1 родов все как по маслу ушло😌а тут и Незнаю что делать ,такое ощущение ,что я только пухну 🤣🤦♀️🤷♀️
Комментарии
Сейчас проходит марафон по похудению с фитнес тренером, рассчитан на 30 дней. Информация в этой группе ссылка
Тоже самое после вторых до сих пор. Даже диета не помогает. Я не знаю в чем дело
Могу посоветовать убрать глютен полностью. И льняное масло пить утром и на ночь. После первой беременности прям очень постройнела
Аналогично
После первых была стройнее, чем до беременности.
Сейчас больше на прилично так кг. Вес только выше идет.
Тоже самое( после первых родов в течение полугода скинула даже больше чем нужно было. А сейчас никак, до сих пор((
Ходила вот недавно на Марафон скинула там лишние кг
В следующем месяце пойду ещё. Результата можете посмотреть у меня на странице
@voronmaria208 конечно кушала простую пищу, девочки скидывали меню
Ужин заменила коктейлем. Могла утром тоже коктейль выпить когда было лень готовить 🤣
@nelline если можно дайте пожалуйста координаты вашего тренера, с удовольствием спрошу как и что)))
@voronmaria208 конечно
Я в лс отправлю номер
Та же самая история…не пухну но лишние пару кг есть… хотя набрала мало за беременность)
Я набрала 20,после родов ушел вес ребёнка ,вод ,плаценты и всё я встряла на этом весе ((( С 1 родами также набрала ,но все ушло ,скинула ,причем не сидя на диете
@tysu, для меня пару кг скинуть очень тяжело…у меня подруга +- 10 кг может за пару месяцев прыгнуть , а я 4 могу год🤦🏼♀️
@tysu, у меня с первой +11, со второй +9 и то ни как..