Болит грудь после завершения ГВ: у кого так было, что делать? Грудь мягкая, без комочков.

3 недели назад завершили гв. Все было нормально,сцедилась один раз до облегчения, потом грудь не наливалась. И вот вчера начала болеть одна грудь. У кого нибудь было так? Мягкая, без комочков