Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ди
Ди
Мама троих детей

Паническая атака от мыслей о смерти: что это такое и как справиться? Сердцебиение, страх, нечего бояться?

А вас настигает паническая атака, когда вы думаете о смерти? Я с детства периодичности начинаю об этом думать: вот я умру, и меня нет, ничего нет, мыслей нет, тела нет. Земля тоже умрет, ничего не останется. Причем учащается пульс, сердцебиение. Становится жутко страшно. У кого не спрошу об этом не задумываются. А меня, если такие мысли настигают потом тяжело от них отвлечься. Это и есть паническая атака? Или что это? В детстве плакала прям помню (

1
паническая атакастрах смертисердцебиение

Комментарии

sakera

SakeraМама дочки (5 лет), беременна (11 нед.)

Ну боятся смерти это нормально.

Но когда я умру там уже будет без разницы, потому что не будет того чем можно чувствовать видеть и слышать.

Ответить

n.e.1981

НМама двоих (2 года, 19 лет)

Вообще пофиг🤷‍♂️ я умру(это неизбежно), а дальше мне будет фиолетово что там будет. А если что-то есть после смерти, то будем посмотреть.

Ответить

Панические атаки: опыт и советы

Панические атаки у кого были? Опишите пожалуйста, что было? Как справлялись? Сегодня ночью вызывала скорую, думала помираю, врач на скорой предположил паническую атаку.

Что если в родах начнётся паника?

Беременность 29 нед, и меня постоянно настигают мысли то про дцп, то про аутизм🤦🏾 ♀ куда выкинуть эту голову… ещё у самой бывали панические атаки, думаю а если в родах начнётся паника🤔 первую рожала спокойно, и не было всяких таких мыслей

Мамочки, все, я не могу больше, панические атаки всю ночь, не спала вообще, тахикардия. Как жить то с этим? Не хотела…

Мамочки, все, я не могу больше, панические атаки всю ночь, не спала вообще, тахикардия. Как жить то с этим? Не хотела антидепрессанты, но видимо без них никак. Господи, помоги. Спасибо всем огромное за комментарии!!! Стало спокойнее и появилась вера, что я справлюсь с этим дерьмом.