Тренировки: второй день, поясница болит, но не критично. Пробка отошла, есть изменения?
Второй день тренировочных позади.
Боль не усиливается, но только к вечеру стало отдавать в поясницу. Больше никаких изменений. Только чаще стало (относительно 😅)
Кстати, пробка отошла после поста #анатолийпомоги 😂👍🏻
