Кто осваивал тренажёры?

Сама осваивала без инструктора😊 техника приходит с опытом , а не с инструктором😁 мышцы со временем начинаешь чувствовать😊 все есть в интернете, а инструктора итак можно подойти спросить например :"посмотрите пожалуйста я правильно приседаю". И да нормальные инструкторы , если видят ошибки, сами подходят и их говорят.

Уж поверьте человеку, который приседает почти 80кг и ногами толкает почти 100кг😉

Лучше с тренером, но он тоже должен быть толковым, а то иногда посмотришь…Брльше вреда, чем пользы

С тренером. Занималась бы с ним всегда, но финансы не позволяют 😮‍💨

Я ходила сначала на групповые, да - не тренажёры, но этого хватило чтобы понять как делать базу. А больше по факту ничего и не надо.

Конечно с инструктором. Иногда наблюдаю в зале тех, кто «сама все знаю», у меня волосы на голове шевелятся от их техники😵‍💫

Первое время лучше с инструктором. 10 занятий вполне хватит чтобы понять многие упражнения.

Если финансы позволяют то однозначно с тренером

Не видела никого кто сам бы освоил все техники и это было бы заметно 😂

Обычно есть бесплатное пробное занятие - знакомят с инструкторами и с тренажерами. Заниматься с инструктором, который не подходит - не вариант, успеха не будет.

Конечно новичок один не познает технику.

Тренер нужен

С инструктором обязательно, не правильной техникой можете себе навредить (

Я с инструктором)

Я сначала с инструктором ходила. Пару раз. Потом тоже обращалась, т к техника хромала

Я ходила сама и на групповые

Была в женском клубе, там админы все показывали как пользоваться 😅