Завтрак удался?

@ariwi это точно)

Ещё постоянно думаешь достаточно ли белка 😆

могу представить 😂 куда не пойдешь, в голове будет «БЕЛОК, БЕЛОК, БЕЛОК 😂

сейчас сижу на сушке 😄 белок этот уже снится

на сушке белка больше 🤪

А я просто лентяйка и мне лень сходить в мазанин за курицей. Этот кусочек был последний 😃

это и завтрак . Когда сидишь на сушке .

Так что кто как питается )

У меня такой вот завтрак) а вот на ужин чисто кефир и творог .

овощи и белок, типичный ужин) для завтрака мне тут не хватает углеводов

🤣 почему?

@ariwi, прошу прощения 😔

@dbaiden, все нормально)

Ну а так да, я обожаю это приложение

Оно помогает мне не сойти с ума 🤪

представляю , я сама потеряла сына 3 года назад , держитесь 🙏🏼😔

Гречка с беконом

В яйце. Яйцо идеально по кбжу

Не переживайте так)

Я хорошо поела, было вкусно и я не голодна больше 🤪😂

При наличии полторашки чего? 😂

ну ребёнок полуторагодовалый 😂я свою в этом возрасте полторашкой звала 😂

Спасибо )))

У меня был приятный аппетит

Слава богу 😅 я не падка на чужое мнение ) всё таки это я кушаю

Завтрак так сказать из того, что осталось в холодильнике ))

К сожалению этот мелкий кусок курицы был последний,а в мазание лень. Ждать доставку долго 🤪

🤣 у меня гречка на плите

Так скажем туз в рукаве

Пост захотелось сделать, а гречка делается долго

@ariwi, ее можно с вечера запаривать кипятком в термос

Утром каша готова ))

Даже через несколько часов уже готова к употреблению , солите ,кусочек слив масла и кипятком заливаете

а что, хороший лайфхак

Спасибо 💐

да она за час набирает даже холодную воду👍🏻

@ariwi сейчас сижу на сушке 😄 белок этот уже снится

могу представить 😂 куда не пойдешь, в голове будет «БЕЛОК, БЕЛОК, БЕЛОК 😂

это точно)

Ещё постоянно думаешь достаточно ли белка 😆