Как уйти от абьюзивных отношений?

Вам грамотный психолог нужен. Самой из этого выбраться почти невозможно

Пока окончательно вы не разлюбите его, не уйдете. Поверьте. Когда нибудь поймете мои слова.

А пока у вас 1000 поводов уйти, но какой то 1 держит, чтобы остаться. Любовь потому что есть.

Не смогу Вам ничего посоветовать(((

Просто хочу пожелать Вам найти силы в себе, прекратить такие отношения. У Вас одна жизнь, не губите её! Человек не изменится, зависимый человек не бросит уп#треблять, он затянет вас в яму. Ваш страх его подпитывает!

Я была в такой ситуации. Много раз уходила и возвращалась. Потом заручилась поддержкой родных. Поняла, что я не одна. Что есть люди, которые меня очень любят. Попросила маму не отпускать меня туда больше. Уехала на месяц к морю. Вернулась уже к себе домой и больше к этому уроду не возвращалась. Потом работала с психотерапевтом, так как все это насилие надо мной и моей психикой очень аукнулось тревожностью и паническими атаками.

Найдите на ютуб Инесса Литвиненко

Только психолог или помощь близких, кто прям вмешается

Мой Слава богу ушел сам , бил унижал че только не было

Наигрался видимо и свалил в туман, было сложно ,но Господи , как щас я счастлива, что он тогда ушел

Книжка помогла отойти

ну и итог какой у этого всего? Вы за что держитесь?

Ну это конечно высший уровень созависимости, радуйтесь что детей нет и бегите

Просто ушла и все.хотелось счастья и быть любимой,хотелось чего-то большего,а не жить экономя на всем .нас разве для такой жизни рожают родители?

Было сложно да -решиться,потом как ушла я чувствовала как меня ломает и хочется назад.

3 года ада настоящего-до сих пор вспоминаю эту жизнь,где просто меня втаптывали в грязь

Первое, что нужно - не изолироваться. Об этом и психологи говорят. И по опыту скажу. В таких отношениях чаще всего женщина оказывается один на один с мужчиной, отсюда и его манипуляции, и её искажение ситуации, и бессилие. Для помощи нужно говорить с кем-то, кто поддержит, кому доверяешь, кто со стороны мнение выскажет. Оно может тебе не понравиться, конечно. Я писала на днях пост, можешь в дневнике посмотреть. Эти истории все одинаковые, там никогда мужчина не изменится, а ты изменишься и выхода уже не будет. Мучиться, а не жить. Я плохой советчик, наверное, потому что я с двумя детьми тоже была так запугана и одинока, что сама не уходила. Но я вцепилась в шанс, когда он сам ушел. Ненадолго, конечно. Вот месяц - это время выхода из зависимости и возвращения более трезвой оценки. Потом вернулся, дай шанс. Я дала, но внутри меня уже не было этой любви и привязанности, я смогла строго поставить условие ОДНОГО шанса, главное даже не ему, а себе. И, конечно, хватило его на две недели, но я уже не горевала, всё это было предсказуемо. Я отвлекалась как могла, переписывалась на сайтах знакомств (просто для общения, потому что с мужчинами, кроме бывшего мужа, с 17 лет не общалась), главное, что нужно было - не верить ему, он не любит, он использует меня! Вот когда он понял, что потерял надо мной власть, что я не ведусь, он отстал быстро.

Сходите к психологу. Любые отношения разрывать сложно. Хорошо когда есть поддержка.

А вы как-то материально от него зависите?

Очень важно прийти к самоценности. Я вижу, что многие не уходят, чтобы не остаться одной. Будто мы до сих пор в школе, где у всех уже есть парни, а ты чувствуешь себя дном, потому что до сих пор одна. Если так мыслить, то это зависимость внутри от мужчины любого, и на неё клюнет очередной абьюзер. Скорее всего. Вот это важно - понять, что никто не осудит тебя за то, что ты ушла, за то, что ты одна. Наличие мужчины не делает тебя лучше. Ты сможешь сама лучше, чем с тем, кто пьёт из тебя все соки. Вот в таком направлении мыслить, стараться убрать из головы мысли о том, чтобы сразу найти замену ему. Хорошо, когда женщина уходит из плохих отношений с мотивацией, что она достойна большего и лучшего. Но плохо, когда она сразу же думает, где взять того самого, который её достоин? Нет, надо с собой сначала контакт наладить. Понять, кто ты сама по себе. Полюбить себя. Хотя бы свои сильные стороны узнать. Успокоиться. Не ждать принца. Не ждать спасителя. Вообще как-то уместить в себе принятие себя одной и надежду на то, что всё ещё будет. Будет! Но само собой, не надо ради фантазии строить жизнь. Живи сегодня, потихоньку налаживай быт. Маленькими шагами. Ушла - купи себе что-то для уюта или для себя. Похвали себя. За мысли сожаления не ругай, но объясняй себе, что это зависимость в тебе говорит. Абьюзер устрашает, а ты займи позицию усталого взрослого, хотя бы в переписке, если лично не можешь. Отвечай не то, к чему он привык. Если вы привыкли много-много говорить о вас, кратко и сухо старайся ему отвечать на любые сообщения. Не надо объяснять свои чувства, ему наплевать. Он таким образом тебя расшатывает. А ты не ведись. Сразу не получится, но со временем точно получится. Психолог - хорошо, но не все могут. Посмотри ютьюб. Там куча всего по теме. Почитай каменты. Поддерживай себя. Посмотри сериал "уборщица", мне лично понравилось, как там показали и абьюз, и жертву, и её выход оттуда. Тут пиши о своих шагах. Многие, мноооогие через это прошли, не ты первая, увы, и не ты последняя. Всё получится.

Когда внутри было совсем пусто и было полное отвращение решила окончательно разорвать отношения. Но все равно тянулось две недели! Было страшно просто выгнать

В итоге конец все же наступил

Но пять лет были попытки.

После ваших слов, что человек наркоманит 😬 бежать надо. И пофиг абьюзер он или нет. Он наркоман. Они могут быть какое то время в завязке, но сорвутся. Вам точно нужен психотерапевт, самой сложно осознать серьезность проблемы. Я сама была в подобных отношениях. Мне очень помогла психотерапия, я поняла, что я не достойна такого отношения , Я начала противиться манипуляциям и после этого человек начал меня бить, потому что манипуляции не работали. Ушла не раздумывая, сняла квартиру, готовлюсь к разводу. Это прежде безопасность моя и ребенка.

На своем опыте скажу, что лучше психотерапевт, чем психолог. Психотерапевт применяет терапию, это врач с мед образованием. Нет, таблетки он не назначает , если не выявляет в них потребность для пациента. А психолог это разговоры по душам. Это тоже неплохо, но это очень долго , мучительно и не всегда действенно. Ваши подруги и родные могут быть этими психологами. Я вас крепко обнимаю и желаю поскорее выпутаться из ситуации, которая вас ранит и мешает жить счастливо 🤍

Ушла с первого раза, ребёнок помог принять решение.

О, будто про соседку свои читаю, жила с этим ***** лет 10-13, он ее сначала бил, а потом он её просто убивал, ее на реанимации то на скорой раз в месяц забирали, родители ее отобрали ребенка через опеку, а он всё равно после больницы бежала к нему, он таскал любовниц, не скрывал ни от кого

А она жила с ним, пока он не умер в прошлом месяце, сейчас она жалеет о том что столько лет, здоровья и ребенка потеряла из-за него, сейчас живёт с родителями и сыном

Я жила 6 лет с абьюзером, бил один раз, но после этого уже не смогла жить, я начала его бояться, раньше просто орал, а тут поднял руку, я три месяца думала "ну хороший же ИНОГДА, и дочь любит" нихера! 3 ноября было др, он пообещал "поговорить" со мной, всё. Это было последней каплей, никакого сожаления нет, желания вернуться тоже, хотя раньше уже на след идиотка бежала к нему

И после того как ударил, он при каждом скандале стал подходить максимально близко, орать в лицо и мазать руками, как собака которая почувствовала запах крови, всё😅🙌🏼

Вам нужно понять одно! Вы ему ничего не должны и не обязаны! Жалость, желание помочь очень часто тормозят! Любви тут явно нет раз пишите пост, а созависимость есть, вы тоже наркоман 💉 и вам тоже нужна помощь, ему нарколога а вам психолога, идите к специалисту, найдите опору, кто сможет вас поддержать чтоб в этой ситуации не оставаться один на один!

Наркоманы ещё те манипуляторы, они сделают всё чтоб у них была доза у них уже нет чувств, у них только агрессия, дипрессия и одно спасение, доза и вы уж точно тут ему нужны для этого