Беременность и спорт: советы и программы

Девочки, кто во воемя беременности занимался легким спортом дома, подскажите по каким видео или программам🙏🙏🙏

2

Комментарии

Мари·Мама дочки (7 лет), беременна (19 нед.)

Я делаю упражнения сама, так как раньше занималась в зале, все помню. В основном присяды, упражнения с резинкой на четвереньках, растяжку просто открываю ютубе ролики.

Нравится Ответить
Марина·В ожидании первенца

Здорово, спасибо 🤗

Нравится Ответить
Вера·Мама сына (1 год), беременна (11 нед.)

Блин у вас еще желание есть чем то заниматься😂я просто лежу бревном 🤣

Нравится Ответить
Вера·Мама сына (1 год), беременна (11 нед.)

@marishamoris, очень на это надеюсь

Нравится Ответить
Марина·В ожидании первенца

А вы где стоите на учёте и планируете рожать?))

Нравится Ответить
Вера·Мама сына (1 год), беременна (11 нед.)

@marishamoris, на учете стою в 6 поликлинике, по прописке, рожать в гпц как и в первый раз

Нравится Ответить