Как убрать живот после родов: советы и секреты от мам. Складки, джинсы и потеря формы — что делать?

Как убрать живот и бока?

После родов прошло уже больше года, все ушло-и бедра, и грудь и ass.. но живот! Такого выделяющегося живота снизу у меня не было, даже когда я была полненькая😂

Все джинсы в бедрах висят, но в животе с натяжкой!

Первый теперь увеличивается живот если полнею.

Появились складочки.. короче!

Делитесь (спасайте) советами🙂