Что делать с переходом с 2 снов на 1?
У кого был тяжелый переход с 2 снов на 1? Поделитесь советами или просто поддержите🙈
С тех пор, как дочь начала спать 3 сна, у нас был четкий режим снов и бодрствования. Всегда. С 3 снов на 2 перешла сама, легко и без проблем.
Чуть повзрослев, второй сон сдвинулся на вечер, но в ночь все равно уходила спокойно, спала два раза по 1.20.
Сейчас просто какой-то кошмар.
После утреннего пробуждения бодрствует 2.5-3 часа в нормальном настроении, дальше начинается нытье, все бесит, ничего не мило)) если через 3 часа уложить-уснет, проспит 1.20-1.30, а на второй сон будет укладываться со слезами и будет пытаться сбежать, я уже даже возвращалась к качанию сидя на кровати (!!!!). Дальше приходится будить со второго сна, естественно, вечер весь в психозе из-за этого.
Один сон практикуем иногда, но в таком случае приходится утром тянуть бодрствование всеми путями. Это тяжело, ребенок уставший, ноет, а надо продержаться в таком настроении час!
Спит свой единственный дневной сон 1.20-1.30. Не продлевается никак. Просто вскакивает и при попытках уложить её рыдает.
Мало того, что приходится с утра её «тянуть»(ненавижу это и очень её жаль), так после одного сна бодрствование длится 6.5-7 часов.
*укладываю только в 21 час в ночь, раньше не могу, иначе не будет видеться с папой*
Когда это кончится?!
2 сна много
1 сон спит мало и слишком много нытья
Аааааааааа
Комментарии
Вчера девушка писала в комментах, она обратилась к специалисту по сну. Короче, она будит в 7:30, и 2 сна. 1 сон 50-60 минут. 2 сон 40 мин. Не больше
Терпения вам!✊
Почти полгода переходили 🥲 где-то с 11 месяцев
В 1,4 ушел второй сон
Тяжело было, непонятно как лучше ребенку
Могли быть недели через день, то 1 то 2, могли по несколько дней спать 2 потом несколько дней 1 🤯🫠 гулять не могли во дворе со сверстниками тк наш режим оставлял желать лучшего, сама ничего спланировать не могла, мы элементарно поликлинику не посещали 5 месяцев потому что ни одну запись не получалось подстроить😅 то мы спали в это время то укладывались
Но мы в идеале чтоб было два сна. Бужу утром рано. Но вожу сына в сад это не так уж трудно поэтому
Переход длится уже третий месяц
Приходится лавировать и иногда делать два сна все равно, если встаёт очень рано
Крепитесь, скоро он вырастут) мы все преодолеем
Мы тоже на этом пути. То 2 то 1 сон строю. Сегодня все вышло из под контроля и она вырубилась в 11:40 🙈и поспала полчаса потом еле как уснула в 15:45, на второй сон уложить стало немного сложнее. Вб увеличилось. В ночь уходит со скрипом, а если один сон, то ночь не очень. Достало. Но у нас еще и три зуба прорезались почти. Вот надеюсь после них к чему то придем
У нас до сих пор то один, то два сна. Вот последние 2 дня их снова два, хотя думала, что уже перешли на один. И в ночь, если два сна, теперь уходят не раньше 23🥲 а обычно в 21 уже спали. Сложно это все.
Откаты бывают. Если ребенок сам умеет строить сны, доверьтесь ему и все будет хорошо. Сбои временные, потом опять сама себе настроит режим.
Переход на 1 сон действительно может быть долгим, но чтобы комфортно это сделать- нужно подготовится.
Максимально тянуть отрезки на 2-х снах и когда уже в сутки не будете помещаться периодически делать день с 1-м сном.
По возрасту вам ещё рановато.
Чтобы вмещался 2-й сон, нужно сместить подъем на пораньше, ограничить 1 дс, ну и перед 2-м сном хорошо погулять
Когда бужу раньше с утра, встает со слезами 👻
Могу вас только поддержать 🫂 и своим опытом/ мнением поделиться, возможно не нужным 😅 Не стала бы привязывать бодрствование к папе. Кому-то нужно уступить, или папе возвращаться раньше, или ребёнку комфортно уходить на ночной сон. У нас второй вариант. Читала про ложный отказ после года от двух снов. Я наоборот как могу удерживаю 2 сна, т.к. после 1 сна дочка ночью нормально не спит, либо засыпает очень поздно на второй сон, но в ночь не уходит. Бывает укладываю её по 1-1,5 часа днем, но это всё равно лучше чем не спать ночью. Вижу огромную разницу, дочка во время бодрствования весёлая, активная, нытьё только по причине. С 1 сном это просто кошмар, бесконечное нытьё, не спускается с рук, любая мелочь провоцирует истерику, вялая, а ночь, даже слов подобрать не могу.
@nikakizimova если встанет раньше, то вместится 2 сна и ляжет как обычно. Я не так давно этот вопрос задавала. И более раннее пробуждение действительно помогло.
@nikakizimova #дрюсонпроблемапослегода
У нас сработало
@nikakizimova, а может наоборот встанет в 8 и поспит 12 часов
у нас получается если днём спит час, то ночь 12 часов, если 1,5 часа, то ночь 11 часов
но блин они все разные(( хер отгадаешь
но то что раньше надо класть по ходу это правда выходит
мы тоже засыпали в 21. сейчас снова в 19:30-20:30
Редко виделся с папой младший, да
Но только так смог к 1.5 перейти на 1 сон. Второй не влезал, с первого большое вб до прихода папы
В 19.30-20.00 обычно уже спал. Раньше не вставал, досыпал свою норму ночью просто.
Даа, понимаю вас, у нас тоже это был адский ад. У нас вот только дней 10 как произошел переход. Можно чередовать кстати какое то время. Я до последнего укладывала на 2 сон, у нас не было проблем лечь, у нас была потом проблема что ночь начиналась уже в 11-12 ночи, а то и позже. Слишком длинные второе и третье вб получались.
Потом я поняла, что дальше так не может быть. Тоже стала «тянуть» всеми силами, но нам 1.2 уже было и не так сложно это было. Я выходила гулять на улице, но не катала в коляске, чтобы не уснул, а пускала на площадку бегать. А еще, чтобы сон был не менее 2х часов нужно чтобы первое вб было 5 часов не меньше, иначе скорее всего раньше проснется. Сейчас режим выглядит так
8-8:30 подъем (бужу в 8:30 если не встает сам)
Сон 13:30-14:00 ложится, спит 2-2,5 часа
В ночь 21:30-22:00
Идеальный режим по времени у вас, лично для меня) мне тоже удобно, чтобы она спала в часы тишины в доме и в ночь в 21-21.30, не раньше.
5 часов первое ВБ😭 даже не знаю когда она такое вытянет
@nikakizimova, очень скоро, еще в 1.1 сын не вытягивал, а еще учитывая что ночной сон короткий у нас всегда был… 8-9 часов(( тяжело ему было. Зато сейчас 10-11 ночь спит, я кайфую))) я прочитала что каждые 2 недели жизни вб увеличивается на 15 минут. Так что месяц-полтора и тоже будет бодрствовать долго, а пока потерпеть нужно. У нас с года до 1.2 просто трэш был со сном, и ночные гуляния и подъемы в 5 утра были, из за этого дебильного перехода😬
У нас месяца 3 переходила на 1 сон 🙈 так что держитесь. Каждый день увеличивать вб перед первым сном на 15-20 минут,не больше и сдвигать таким образом 1 сон на попозже. А сон при этом сокращать. Я вот честно не помню , я вроде 1 сон сокращала постепенно и второй был более полноценный, а потом все сдвинулось на 1 сон с 13.00-13.30 примерно и длительностью 2-2,5ч
@nikakizimova смотрите конечно же по ребёнку. Если первый сон будет долгий то сокращать лучше второй, но на сколько помню у нас почему именно первый был короче чем второй
Тоже самое было.. тянула с утра, старалась отвлекать. В ночь чуть раньше укладывайте. Потом постепенно сама привыкнет.
Тогда она встанет утром раньше и будет все то же самое ((
@nikakizimova это нужно перетерпеть. Не факт, что будет раньше вставать.. мой во сколько бы ни лёг - раньше 10-00 не проснется..
Тоже сейчас в этом периоде. Иногда один сон, иногда два. На балконе стоит коляска - легко укладывается .
Не спит в коляске совсем( в машине может уснуть, но я не могу её каждый день катать 🤣
Тоже самое сейчас. Жду просто пока этот период пройдёт и останется полноценный дневной сон единственный. У старшего сына это в 1,2-1,3 произошло.
Самый адовый переход для меня - на один сон. А , ну и ещё совсем уход от сна лет в 6 ))
Не знаю, чем помочь. Могу только подержать - это точно пройдет !
@nikakizimova, ну вы подстраиваетесь под папу
У меня так же было
Папа уходил ребенок спал
Папа приходил ребенок спал
Но зато он спал когда хотел и не было перегулов и истерик
Это не будет длиться долго
Дайте ребенку возможность самой наладить режим и сон
@rinalis2, конечно подстраиваемся, мы же семья) что толку её раньше укладывать в ночь. Она встанет утром раньше в таком случае и все равно будет та же ситуация со снами
@nikakizimova, ну так утром папу и увидит )
У нас так было! 2 сна не вмещалось, 1 сон мало, пока устаканивалось каждый день было по-разному) а потом резко, вот буквально в 1 день резко увеличил время бодрствования и все) сил вам!