Какие витамины пьют девочки для здоровья и красоты? Делимся опытом и результатами!

Доброй ночи.

Прохожу программу очищения организма 3 месяц, скоро завершаю. У меня снизился иммунитет стала часто болеть начиная с осени, в декабре болела 2 раза, плюс появился конъюнктивит и 2 раза вылезал ячмень. В мае того года появилась экзема и в январе она обострилась. С помощью программы очищения я решила эти задачи. Плюс бонусом у меня ушел животик, а после родов он у меня остался. Ушли старые пигментные пятна, сыпались волосы после родов сейчас уже нет такого. Так что я очень довольна чтобы познакомилась с этой концепцией.

Вит д и омегу. Так как не хватает их в рационе

Триптофан и магний. Потому что с ними мне легче. С ними я не мать-психичка, которая орет на детей, а вполне спокойная и разумная мама😊

Сдала миллион анализов у нутрициолога, пила витамины пачками. О результатах ничего сказать не могу, все странно) но зато картина после анализов ясна) самые крутые и быстрые изменения после приема меди и марганца, прям на следующий день чувствую себя намного лучше, ногти и волосы красивые 😁

Недавно подарили)))) омегу. И купила солгар цинк и комплекс : волосы кожа ногти. Волосы вылазят страшно и не растут ...

Начала недавно . Верю что поможет.

Магний. Ибо я псих

Омегу ибо надо для оставшихся волос

Витамин д пытаюсь. Но не всегда получается