Сорвалась на диете: что делать, если никак не могу похудеть и постоянно срываюсь? Помогите советом!
опять сорвалась ну что за херня, никак похудеть не могу, это самое сложное похудение в моей жизни, никогда не было так тяжело, срываюсь и срываюсь, и вес впервые такой большой
Mommy's·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Ну во первых Вы сейчас испытываете стресс,а на стрессе организм тратит свои силы на здоровье,а не на похудение (у всех по разному,но у Вас именно так).Во вторых полюбите себя,вы пытаетесь похудеть чтобы полюбить себя,а это насилие над самой собой.Должно быть наоборот сначало любовь к себе,а потом похудение.На Вас никто не давит этим?Может муж намёки кидает типо "похудей и ТД"?
Все Будет Хорошо)··
Мама троих детей
нет я вот сама вижу и мои родные мама бабушка тоже видят что набрала 18 кг и вес прям стремительно продолжает расти( я себя никогда не любила, только когда более менее нормально выгляжу
Mommy's··
Мама двоих (3 года, 4 года)
А Вы здоровье проверяли?Может у Вас сбой гормональный?
Удалён·
Может зацикливаетесь сильно?
Удалён·
С щитовидкой у вас вроде проблемы, или я ошибаюсь? Может её проверить? От нее набирают.
K Abdiyeva·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Несколько сеансов с психологом должны помочь. Не обязательно обсуждать похудение. Просто пройти терапию сколько сможете
Elizaveta ·
Какой у вас вес и рост?
Все Будет Хорошо)··
Мама троих детей
160 рост, вес сейчас 76🥺