Марафон похудения с Гербалайф: опыт, последствия, ГВ?

Question

Всем привет! Мне предлагают марафон по похудению с гербалайф. Расскажите как с ним худели, были ли какие-то негативные последствия? А самое главное можно ли его на гв?;Дочке 6 месяцев

Альменова Ольга · Answer

Приглашаю стройнеть эффективно и безопасно без Гербалайф, НЛ и т.п.

Проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

Елена · Answer

И плюс тренировки я дома занималась сама три раза в неделю, плюс три раза в неделю ходила целенаправленно по 5-6 км.

Елена · Answer

На герболаеф худеют. Очень хорошо. Пробовала сама купила этих баночек на 11 тысяч и началось какие то чаты подлержки, фоткаешь еду, пьешь эту воду и бесконечно бегаешь в туалет. Потом там какие-то встречи он лайн 😂😂😂. Через месяц надо было покупать очередные баночки... Ну вообщем денег стало жалко, потом бесило бесконечное искание туалета. Сбросила за месяц около 4 кг, но через три недели они быстренько вернулись 😂😂😂😂. Через 5 месяцев сама стала питаться правильно, ушла на дефицит калорий, физическая нагрузка и вуа ля через 5 месяцев такой работы с собой минус 10 кг.
Герболайф видимо либо на всю жизнь, либо не начинать.
В любом случае соглашусь с девочками которые писали выше. Волшебную таблетку для похудения не придумали. Спорт дефицит колорий и пп вот залог вашего красивого тела.

Анастасия · Answer

А на сколько калорий вы питалтсь?

Елена · Answer

@aikozlovtseva 1500 в среднем

Елена · Answer

@vasinikamam но завтрак, перекус, обед, перекус, ужин. Белок, овощи, зелень, естественно воду пить, но не до фанатизма как в герболайф. А то я помню 5 литров в день пила. А кто то помню из девочек у кого был вес за 90 кг и по 8 литров пили. Это ж звездец...

Анна · Answer

Худеют только на дефиците калорий) два пути: 1. адекватно без фанатизма сократить размер порции до легкого дефицита без физ нагрузок, но тогда качество тела может пострадать. 2. питаться по своей норме калорий, но добавить хорошую физ нагрузку

Натали · Answer

@aikozlovtseva, рыхлость, дряблость и тд

Анастасия · Answer

@tainaya.vesta поняла, спасибо

Анастасия · Answer

@nat905869 спасибо

Светлана · Answer

Все это говно и разводилово

Natali · Answer

Знакомая худела, бросила пить и через 3 месяца вес вернулся.

Натали · Answer

Не ввязывайтесь в это лучше)

Анастасия · Answer

Прислушаюсь, спасибо

Диана · Answer

Тетя худела, потом набрала в 2 раза больше

Анастасия · Answer

Спасибо, этого я и боюсь.

Элина · Answer

Если денег некуда девать- пейте гербу 🙈😄

Анастасия · Answer

Вот именно, что я не хочу бросать деньги на ветер, поэтому и разбираюсь в вопросе.

Элина · Answer

@aikozlovtseva похудеть можно на продуктах дома, спорт и дефицитом калории и безо всяких баночек. 
Коротко- это ерунда.

Анастасия · Answer

@pinakoladka спасибо, я прислушаюсь

Марафон похудения с Гербалайф: опыт, последствия, ГВ?

Лучший комментарий

Комментарии