Лучший комментарий
Комментарии
katya66
Подъем 7-8утра, первый сон с 11-12 на час, второй сон с 16 до 17 тоже час примерно, ночной сон с 20до 21
06.11.2023 Нравится Ответить
gorina_yu
Подъём 8-8:30
1 сон 11-11:30 30-40мин
2 сон 15-15:30 30-40 мин
3 сон 19:00 30-40 мин
Уход в ночь 21-21:30
Если 1 или второй сон спит час(редко, но бывает) то может только два сна быть
1 сон 11-11:30 30-40мин
2 сон 15-15:30 30-40 мин
3 сон 19:00 30-40 мин
Уход в ночь 21-21:30
Если 1 или второй сон спит час(редко, но бывает) то может только два сна быть
06.11.2023 Нравится Ответить
viivik
Вот у вас прям по мне идеальный режим с 3 снами)) тоже хотелось бы приблизится к такому режиму , но у меня не тянет такое вб как у вас
06.11.2023 Нравится Ответить
gorina_yu
@viivik мы сами недели три как стали столько выгуливать столько, до этого 2 часа было и четыре сна
06.11.2023 Нравится Ответить
viivik
@gorina_yu, вот и у нас 2-2,5 часа если дома , если гуляем может и 3 , а дома сразу начинает капризничать спустя 2 часа
06.11.2023 Нравится Ответить
Читайте также
4 сна по 30-40 минут , иногда бывает 3 сна
В ночь 22:00