Что делать, если не сплю ночами?
Девочки нужен совет. Знаю что детки все разные.. Но я просто очень сильно устала. Только не нужно бросать тапки. Дочке 1.6 и почти 2 недели я ночью не сплю. Она может проснуться в 1ночи и до 5-6 утра не спать. Потом она засыпает но мне в 7 вставать сына вести в сад. Я не знаю что делать, спит днём один раз. У меня уже сил нет. Голова часто болит и из рук все валится. Ни с кем сидеть она не хочет. Просто от бессилия хочется реветь.
Лучший комментарий
Комментарии
Не давать спать днём, вопрос каким образом она не спит ночью? У вас в комнате светло? Повесьте шторы блэкаут. Полная темнота никаких игр. У нас такое было. Не раз и не с одним ребёнком. Полная темнота поглаживания тела, массаж ножек, ваше спокойствие вы же вместе на кровати ещё наверно? Максимальный досуг перед сном много ходить активно или играть. Днём спать не более часа. И не позже 14 ложиться спать . Еще вопрос, у Вас муж уходит в 6-7 утра на работу? Почему он не отводит сына в сад?
Спит от меня отдельно. В комнате темно, шторы весят очень тёмные. Спит днём ложится 12.30 и встаёт почти в 15.00. Муж уходит в 6.00 утра садик работает с 7.00. Дочка играет с братьями очень активно
@ksyse1987 давать спать 1 час , игра это не прогулки. Мы вот действительно очень много ходим. Пробуйте сон дневной уменьшать и ходить больше.
Не понимаю опять же вы не ответили как она в полной темноте играет? Вы включаете свет? попробуйте временно совместный сон, пусть будет потом нужно отучать но будете спать хоть спокойно.
Обычно ребёнок не спит ночью если:
1. Пересыпает днём- а в вашем случае высыпается за ночь
2. Недогуливает днём
Скорее всего у вас и то и то.
@ksyse1987 ну да, сходите. Если постоянно беспокойный сон. Нам назначали глицин, но я так и не решилась давать правда. Но у меня и не было супер перегруза. Что то успокоительное может есть сейчас для малышей..
@danilina_design спасибо сейчас запишусь ко врачу
Днём спит 1.5-2.5 часа а в ночь может лечь спать в 22.00 или 22.30.
@ksyse1987 попробуйте посчитать количество часов сна. Посмотрите насколько соответствует возрастным нормам. Можно попробовать поделать больше-меньше и посмотреть есть ли связь
Было такое же у сына. Недели 1,5-2 длилось. Я так и не поняла причину🤷🏽♀️ пусть и у вас скорее пройдёт!
У нас так было , потерпите чуть пройдет . Я в 9 часов укладывала спать и в 12 просыпалась до 5-6 не спала
У нас может в 9.30 лечь спать и в 12 проснутся а если позже положить то через час встаёт и до утра.
😥 как я вам сочувствую!!! Вам бы физически помочь, просто дать поспать. Жаль часы сна нельзя передать как гигабайты мобильного интернета
А как вы сына ведете если дочка спит и сидеть некому типа?
Может кризис 1,5.может на зубы. У самой такой же 🙂. Когда что-то беспокоит спит на мне и никто ему больше не нужен. Я себя успокаиваю, что это не на всего, дальше легче. Всё пройдёт, нужно чуть-чуть потерпеть
Странно конечно что она посреди ночи просыпается и не спит.Выясняли причину?по вашему мнению почему так происходит?
Недосып. Может найдете кому с дочкой посидеть. Что б вам днём отоспаться
А как вы сына ведете если дочка спит и сидеть некому типа?