Режим дня ребенка 3 года: во сколько подъем, сон, прогулки и питание дома. Нормально ли?
Наш режим дня вне сада:
08:00 - бужу - подъем
09:00 - завтрак
11:30-13:00 - прогулка и там же перекус
13:30 - обед
14:00 - начинаю укладывать спать
Засыпает как повезет - чаще в 15:15 примерно, но бывает в 14:30
16:30 бужу
17:00 - полдник
19:30-20:00 - ужин
21:00 - водные процедуры
21:30 ложимся в кровать
22:00-22:30 засыпает
Получается где то
6,5-7 часов первое вб
6 часов 2 вб
Спит 11-11,5 часов в день
Бодрствование 13-13,5
Как считаете для возраста 3 лет норм режим??
В саду спит с 13:00 или 14:00 до 15:00, дома так пробовала но засыпает все равно ближе к 15 только
Девочки, какой у вас режим в нашем возрасте? Я пыталась двигать режим, но вот как то толку ноль 😂 теперь бужу ее в 7:30( до этого 8:00-8:30)и это сложно, вставать не хочет. Дневной сон с 13:30 до 14:30, тоже приходится будить и вот в ночь самая беда не хочет засыпать раньше 23:00. А хотелось бы, чтоб засыпала в 22:00 хотяб.
А на фото наша любимая Оленька 😅 но засыпает все равно в обнимку со мной
Ребенок просыпается ночью и не спит: что делать с режимом?
Девочки! Я уже не могу просто.. посмотрите пожалуйста режим младшего:
Подьем в 8:00-9:00когда как, дневной в 13:00-13:30 до 15:00-15:30 и отбой в 21:00-21:30
ЧТО НЕ ТАК??? Почему он уже недели две просыпается в 2-3-3 ночи и не спит по два часа а то и больше, просто может днем меньше спать давать? Что делать я не понимаю (((( два дня только не просыпался ночью вчера и позавчера, я подумала что все прошел этот период но сегодня опять… просыпается не плачет но когда ставишь в кровать сразу встает …..
Ребенок спит с 7 утра до 14:30, засыпает в 23:30 - как нормализовать режим сна?
Девочки, у кого ещё дети так спят?
Как режим нормализовать???
Встает в 7 утра, дневной сон с 13:30 до 14:30, редко до 15:00. В ночь укладываться начинает с 21:40 примерно, засыпает к 23:30, а то и позже!! Что не так?? Мне его в 5-6 утра надо будить, чтоб засыпал к 22:00 хотя бы?🤦🏽♀️
Что делать, если ребенок встает слишком рано?
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать?
Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
Если будить в 7.то уснёт в 13