Проблемы со сном у ребёнка
Сегодня утром проснулась с мыслью, что пора завершать дневные сны. Дочке 2г.8м. 🩷
Вчера на дневной сон уклалывала 2 часа. Уложить то уложила, но 😵💫 сказать, что мои нервы меня покинули = ничего не сказать. Да, это не в первые, но вчера меня осенило, что дневной сон похоже нужен только мне 🥲В ночь уклалывала тоже 2 часа, в итоге уснула она только в 23.00. Бывали дни когда не было дневного сна, к вечеру конечно случается перегул (гиперактивность). Но 4 часа в сутки на уклалывать 😅
Сама никогда не засыпает т.е не было такого чтобы уснула за столом пока ела, или прилегла на диванчик и уснула, нееет до послелнего упирается, что спать не хочет.
Лучший комментарий
Дневной сон необходим детской психике.
Дневной сон позволяет малышам восстановить энергоресурсы, расслабить нервную систему. Именно во сне вырабатывается гормон роста, а также происходят различные регенерационные процессы. Кроме того, дневной отдых — это пауза для детского мозга, которому необходимо разложить по полочкам всю полученную за день информацию.
Очень маленькие для отказа. Может период такой. Но вам виднее
Комментарии
Нам 7 и до сих пор спим днём. А Вы гуляете перед сном?
Если перед сном еще и погулять, то сна точно не будет. И никакие танцы с бубнами не помогут 😔
@ulyankaa, очень странно.. А подъем в какое время и спать ложитесь?
@miroslava_yumaeva Подъем в 7, на обеденный сон к 13, на ночной в 21
Я вообще не представляю как таким деткам без дневного сна, старшая спала вплоть до школы, потому что с саду сон обязательно. Дома единичные случаи были когда не спала
Моя тоже уже давненько дома не спит, но она встает правда часов в 9. В саду спит днем
Может быть она поздно встаёт и поэтому не хочет ложится на обеденный сон. Моему 2.10 всё в порядке. Встаёт в 7:30-8:00 до 12 играет к часу укладывается на сон и в 3 встаёт. На ночь уходит с 21:30 до 22:00
Сын к 3 годам тоже перестал спать днём, сложно было когда отдавала в сад, там спать заставляли его
В саду спит, но мы от силы в сад месяц отходили, неделю ходим месяц дома. У сестры дочь к 3 тоже уже не спала дома, но в саду спит.
@ulyankaa мы вообще с сада ушли, не только из-за сна конечно) давно не ходит. От отсутствия дневных снов тоже нет проблем
У деток этого возраста все же имеется потребность дневного сна, чтобы восстановить нервную систему..
Попробуйте подвинуть сон позже или раньше, в зависимости от того, во сколько просыпаетесь утром.
Согласна, поэтому и с трудом иду на этот шаг. Утренний подъем у нас фиксирован. Как только не двигала я дневной сон и раньше и позже 😔
@ulyankaa, понимаю.. мы тоже с боем шли на дневной сон.. и сейчас тоже переодически такое явление. Может и поорать и поплакать, но моё твердое «спать» берет верх.
Предлагаю полежать пообниматься, поцеловаться, потом глазки закрыть и сама лежу с ней, раньше не спала- дела делала, сейчас же её дневной сон это и мой отдых тоже 😅
Слушайте ,я даже в 5 не подумаю дневной сон завершать
Вы так приучили ,не можете поймать момент ,когда реально ребенок хочет спать
Дневной сон необходим детской психике.
Дневной сон позволяет малышам восстановить энергоресурсы, расслабить нервную систему. Именно во сне вырабатывается гормон роста, а также происходят различные регенерационные процессы. Кроме того, дневной отдых — это пауза для детского мозга, которому необходимо разложить по полочкам всю полученную за день информацию.
Очень маленькие для отказа. Может период такой. Но вам виднее
Попробую пока перейти на тихие часы, вместо сна. Чтение сказок лёжа никуда не денутся, но настаивать прям как раньше на засыпании не буду.
@ulyankaa, ну хотя бы так. А вообще нужно ритул на сон, чтобы быстрее было засыпание. Если он есть, тогда хотя бы полежать правильно
@natalichulevich ритуал есть, всегда после обеда идём мыть руки и в кровать, читаю сказку и спать. Сказки читаю только на сон. Это и есть ритуал. Перед ночным сном тоже сказки, но в темноте сама не читаю, включаю аудио сказку.
Мне кажется, в таком возрасте нужен дневной сон, они ещё не готовы бодрствовать столько. У меня тоже ужасно укладывается, бывает по часу и дольше, но убирать дневные я не собираюсь.
Я полностью согласна! Я боролась за этот сон очень долго. Мне тоже кажется что она не выдерживает так долго, но сил моих больше нет. Я начинаю кричать и срываться, это хуже чем просто не будет сна. Боюсь сломать психику малышке.
Мы когда отказывались от второго дневного сна (в 1год уже был один сон), я тоже долго сопротивлялась, от отказа, но когда перешли на 1 сон, прям помню это облегчение и радость.
Надеюсь в этот раз будет так же.
@vdovenko_o держитесь, теперь нужно привыкнуть, что тишины и личного времени в обед не будет, это самое сложное🥲
@ulyankaa, дааа… это жесть 😬 у вас так и не наладился сон?
Старшего укладываю, хочет засыпает, не хочет лежит два часа. Рядом не ложусь, давно. В саду так же.
Мы после года уже не всегда укладывались на дневной сон. Зато на ночь ребенок раньше будет ложиться
Мне кажется, в таком возрасте нужен дневной сон, они ещё не готовы бодрствовать столько. У меня тоже ужасно укладывается, бывает по часу и дольше, но убирать дневные я не собираюсь.