Регресс сна или переход на один сон? Дочка просыпается в 4 утра, что делать?

Девушки, доброе утро! Подскажите по сну пожалуйста

У нее пока 2 сна днем

Раньше дочка засыпала в течении 10 минут, я ее просто гладила по головке. Вот уже месяц я ее ложу спать, она встает в кроватке, крутится, естественно не глажу уже а качаю, тогда тоже засыпает в течении 10-15 минут.

Думаю, что уже нужно ей больше времени бодрствования, но если его увеличить тогда в ночь мы будем уходить к 12. Так не устраивает меня поэтому качаю. На 1 дневной сон сколько я читала переходить пишут еще рано, хотя бы месяц-2 еще подождать.

Но вот уже 2 ночи она просыпается в 4 утра и полтора часа ни в какую не спит. Раньше ночью спала нормально

Вот не пойму, это какой то регресс сна или нужно все таки на 1 сон переходить? Что подскажите?