Межреберная невралгия после кашля: чем помочь при беременности? Советы и опыт

Памагити🥴в этом цикле, до овуляции была на больничном с кашлем( антибиотики не пила, тк ждала овулю, да и напилась я их надолго вперед) чисто ингаляции для разжижения мокроты, кровь в норме, КТ без признаков воспаления,экг норма С кашлем можно сказать покончено, но на его фоне( так сильно кашляла) развилась межреберная невралгия, началась как с одного бока, потом будто опоясала меня и сейчас локализовалась именно спереди в грудине. Если б не мои // я знаю чем эту заразу лечить, что колоть. Но на данный момент, я так понимаю, что ничего нельзя? Ни чихнуть, ни кашлянуть😭ночью ворочаться тяжко. Мажу меновазином. Чем можно помочь, кто сталкивался с подобным?