Девочки, сколько все таки, витимина Д3 давать ребенку? 1500МЕ, или 2000МЕ?

Question

Юлия · Answer

@mamamistersana @oklv_fitness спасибо!

Катерина · Answer

Проф доза 1500 до 3 лет. Но т.к. в нашем регионе почти у всех дефицит, лучше сдать анализ, от полученного значения отнять 20 (т.к. метод, которым у нас делают с большой погрешностью), оптимально, чтобы уровень был в районе 80.
Исходя из анализа подбирается дозировка. За неделю до анализа витамин Д не давать

Анастасия · Answer

Сдать анализ, посмотреть, есть ли дефицит в организме и от этого отталкиваться. Передозировка тоже плохо

Комментарии